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동탄 노작공원 브런치 팬케이크 팬트리 동탄 노작공원 브런치최근 동탄신도시에 있는 노작공원에 브런치 카페들이 늘어나고 있습니다. 맛있다는 소문도 이곳 저곳 났는지 주말에 붐비는 카페를 심심치 않게 찾아볼 수 있는데요. 이렇게 많은 브런치 카페가 생기고 있지만 그에 뒤지지 않고 노작공원에서 꽤 오랫동안 자리를 지키고 있는 브런치카페를 하나 소개하려 합니다. 참고로 제가 직접 먹어보고 쓰는 진솔한 리뷰이며, 그 어떤 대가를 받지 않았음을 먼저 알립니다. Pancake Pantry 팬케이크 팬트리노작공원에서 동탄 복합 문화센터 방면 사이드에 위치해있는 브런치 카페 팬케이크 팬트리입니다. 영업시간은 오전 10시부터 오후 9시 30분으로 마지막 주문은 8시 30분까지만 받는다고 합니다. 매장 앞에 3대정도 주차를 할 수 있는 공간이 있기는 하지만, 가.. 2018. 10. 29.
편의점 다이어트 음식 감동란 다이어트를 하다 보면 한번 쯤 늦잠을 자는 바람에 도시락을 준비하지 못하는 경우가 생기게 되는데, 이럴 땐 그냥 오늘은 아무거나 먹어야하나 하는 고민에 빠지게 되죠. 요즘 없는게 없는 편의점에서 이런 고민을 조금은 덜어낼 수 있답니다. 한 번도 안먹어본 사람은 있어도 한번만 먹은 사람은 없다는 편의점의 작은 감동. 감동란 삶은 계란은 포만감을 주는 단백질 가득한 훌륭한 다이어트 식품이지요. 같이 일하던 직장 동료랑 편의점에 갔다가 우연히 발견해서 먹어봤는데, 간간한 맛이 좋고 다이어트에도 도움이 되서 이후로 종종 찾게되는 감동란입니다. 겉으로봐서는 일반 삶은 달걀과 다를것 것이 없어 보이네요. (회사 신선도실에 넣어놨다가 실온에 뒀더니 이렇게 송글송글 물방울이 맺혔어요) 껍질도 어렵지 않게 술술 벗겨집니.. 2018. 10. 28.
상암 DMC 일본식 우동집 마루가메제면 날씨가 꽤 쌀쌀해지기 시작한 지난 겨울, 따뜻한 국물이 있는 무언가를 먹고싶어 상암 MBC 신사옥 지하 1층에 있는 일본식 우동집. 마루가메제면을 다녀왔습니다. * 이 글은 2016년 4월에 작성한 글을 옮긴것으로 정보가 일치하지 않을 수 있습니다. 마루가메제면이곳은 일반적인 식당과 달리 모든 것이 셀프입니다. 입구전용 표지판이 걸려있는 곳부터 시작하는데, 먼저 주방장에게 먹을 우동을 주문한 다음 각자 식판과 튀김그릇을 들고 라인을 따라 갑니다. 쭉 - 따라가다 보면 튀김이나 주먹밥 등이 놓여있는데 먹고 싶은 음식이 있다면 직접 식판에 옮겨담으면 됩니다. 우리가 서브 메뉴를 고르는 동안 이미 우동이 준비되어 있어 마지막 결제할 때 받을 수 있습니다. 처음 방문했던 저희로서는 어떻게 해야할지 몰라 당황했는.. 2018. 10. 28.
아이폰 심슨케이스 * 이 글은 2016년 4월에 작성한 내용을 옮긴 것으로 정보가 정확하지 않을 수 있습니다. 마땅히 이쁜 케이스를 발견하지 못해 위험천만 하게도 두 달 동안 아이폰을 날것으로 들고다니던 중 남자친구로부터 케이스를 선물 받았습니다. (거의 반 강제로 선물받...) GCASE 심슨 카드업 케이스심슨 가족 중 똑똑한 리사 심슨이 그려진 핑크핑크한 케이스입니다. 이 밖에도 호머 심슨, 마지, 바트, 매기 케이스가 따로 있었으나 똑똑한 리사 심슨 케이스가 색도 그렇고 가장 마음에 들었어요. 지케이스에서 나온 제품으로 지금까지 봐왔던 그 어떤 케이스보다 캐릭터가 선명하고 색감이 훌륭합니다. 시중에 떠도는 짝퉁 케이스와는 감히 비교 불가. 아래 지케이스 사이트에 들어가보면 탐나는 케이스가 너무나도 많습니다. GCAS.. 2018. 10. 28.
동탄 서가앤쿡 목살한상 동탄 서가앤쿡 목상한상주말아침, 왠지 아침 댓바람부터 외식이 하고싶어졌어요. 그래서 생각난 동탄 서가앤쿡. 영업시간을 몰라서 오전 11시 전에 갔더니 아직 오픈준비를 하고있었어요. 정확한 영업시간은 오전 11시 30분부터 오후 10시까지라고 하네요. 남은 시간동안 홀에 앉아서 기다릴 수 있게 해줘서 벽에 붙어있는 웨이팅 보드를 보며 시간을 보냈어요. 메뉴 구경하다보니 어느새 11시 20분! 기다리는 저희를 위해 10분 먼저 오픈 해 주셨어요. 감사합니다~! 서가앤 쿡 메뉴판이 많은 메뉴중에 뭘 먹을까 한참 고민하다가 둘이서 적당히(?) 먹기 좋을 것 같은 목살 한상을 시키기로 결정했습니다. 다른 메뉴도 탐나지만 그건 다음 기회에... 모던 모던하면서 아기자기한 느낌의 서가앤쿡 동탄점의 실내 인테리어. 첫.. 2018. 10. 28.
상암DMC 맛집 중식레스토랑 서룡 약 3년전, DMC 거리를 거닐다 갑자기 짜장면이 땡기는 바람에 그 많고 많은 음식점들을 다 제치고 찾아낸 중식 레스토랑. 맛에 반하고 분위기에 반하고 서비스에 또 한번 더 반해서 그만 3년전부터 단골이 되어버린 그 곳. 이 날은 백종원의 3대천왕에서 슈가보이 백종원 아저씨가 짜장면 한 그릇 뚝딱 먹어해치우는 모습을 보고 난 후 짜장면이 너무 먹고싶어져 방문했던 날 찍은 사진들이랍니다. 상암동 중화요리 전문점 서룡영업시간은 오전 11시 20분부터 오후 10시까지. 배달은 불가하지만 테이크아웃은 가능하답니다. 주차는 입점해 있는 오피스텔 건물 지하에 주차가 가능하며 식사 후 주차권을 수령해가면 됩니다. 한창 크리스마스를 앞두고 있을 당시의 서룡 입구입니다. 곧 다시 이런 모습이 되겠네요. 단골로 찾아가는 .. 2018. 10. 28.
편의점 라인레인저스 우유꿀호떡 * 이 글은 2016년 4월에 작성된 글을 옮긴 것으로 정보가 일치하지 않을 수 있습니다. 지금은 그만둔 회사지만, 다닐 때 하루 평균 4시간 이상 출퇴근 시간을 잡아 먹었어요. 회사도 서울 외곽이었지만 전 경기도 화성에 살았기에 거의 서울을 가로질러 출퇴근. 첫 출근부터 3~4개월까지는 그래도 30분정도 여유를 가지고 일어나 아침을 챙겨먹을 정도로 부지런을 떨었지만, 지옥철이라고 불리는 9호선 출근길과 잦아지는 야근으로 인해 어느 순간부터 밥먹는 것보다 좀 더 자는 것을 택했답니다. 그러다보니 아침에 출근하자마자 배가 너무너무 고파 회의시간에 누구나 다 들릴 정도로 뱃속 알람시계가 "꼬르르르르---ㄱ" 하고 울려 민망하기 짝이 없는 상황이 많았답니다. 결국, 너무 배고픈 날에는 가장 만만한 편의점으로 .. 2018. 10. 28.
스타벅스 바닐라티라떼 * 이 글은 2015년 12월에 작성한 글을 옮긴 것으로 정보가 일치하지 않을 수 있습니다. 마치 영화 '나니아연대기'의 하얀마녀가 방문한 것 처럼 새하얗게 눈 꽃 핀 동네 거리를 바라보며, 이젠 정말 겨울이 왔다는 생각이 드네요. 회사를 막 관두고 맞이한 첫 주말 아침. 벌써 12월이라니... 회사를 다니는 동안 정말 눈 코 뜰 새 없이 너무 바빠서, 만나지 못했던 친구들, 잘 챙겨주지 못해 내심 서운해하던 가족들과 첫 주말을 맞이하고 싶었지만!!! 이제 시간이 차고 넘칠테니 오늘은 그동안 즐기지 못했던 나만의 여유를 누려보려 합니다. 집 근처에 있는 스타벅스에 도착해 둘러보니 크리스마스를 기념한 프로모션 음료 3가지가 출시되어있었어요. 평소 아메리카노를 즐겨 먹지만, 얼마 안 남은 프리퀀시 이벤트를 .. 2018. 10. 28.
먹기 시작하면 끊을 수 없는 귤의 칼로리와 효능 가을 체철과일 귤 차가운 바람이 손끝을 스치는 가을이 오면 문득 생각나는 과일. 따뜻한 전기장판과 이불, 그리고 귤이 가득 담긴 바구니는 가을, 겨울철 삼합과도 같은 존재가 아닐수 없는데, 한번 먹기 시작하면 멈출 수 없는 마약같은 존재 귤. 칼로리와 효능은 어떻게 될까요? 많이 먹어도 될까요? 귤의 효능 감기예방과 면역력 강화 가을에서 겨울로 넘어가는 환절기때마다 찾아오는 반갑지 않은 손님 감기. 귤에는 비타민C가 풍부해 바이러스나 박테리아 등의 감염성 질환을 예방해주며 면역력 또한 강화해줘 환절기 감기 예방의 대표적인 식품으로 알려져있습니다. 피로회복 새콤달콤의 대명사 귤. 이 새콤함은 과연 어디서 나오는걸까요?! 바로 귤에 다량 함유되어있는 구연산 때문으로 새콤달콤한 맛 뿐만아니라 신진대사를 촉진시.. 2018. 10. 27.
[동탄 홈플러스] 영업시간 및 휴무일 주차 안내 동탄 홈플러스 영업시간 및 휴무일 주차 안내 동탄 메타폴리스 내에 위치한 홈플러스 화성동탄점의 영업시간 및 휴무일 등에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 홈플러스 화성동탄점 위치 홈플러스 영업시간 10:00 - 24:00 센터포인트몰(구 메타폴리스몰)이 오전 10시 30분부터 저녁 10시까지 영업하므로 밤 10시 이후 홈플러스도 같이 문을 닫는다는 생각을 많이 하시는데, 동탄 홈플러스의 쇼핑시간은 오전 10시부터 저녁 12시까지입니다. 센터포인트몰이 닫아도 홈플러스는 12시까지 정상 영업한다는 것! 꼭 기억해두길 바래요~ ;-) * 단, 일부 매장의 경우 오후 11시에 일찍 마감하는 경우도 있다고 합니다. 홈플러스 휴무일 동탄 홈플러스 휴무일은 매월 둘째주, 넷째주 일요일 입니다. 대부분 지역의 대형마트가 .. 2018. 10. 25.
늙은호박의 효능 "타임지가 선정한 10대 건강식" "버릴 것이 없는 슈퍼푸드" 수확의 계절 가을, 노란 가을빛 가득 머금은 늙은 호박이 제철을 맞았습니다. 늙은 호박은 타임지가 선정한 2002년 10대 건강식으로서 버릴 것이 없는 슈퍼푸드라는 타이틀까지 거머쥐었습니다. 지금 가장 풍부한 영양소를 지니고 있을 늙은 호박의 효능 함께 알아볼까요? 주요 성분 베로카로틴(β-carotene), 호박 보관 방법 1. 호박을 반으로 갈라 속을 파낸다. 2. 먹기 좋은 크기로 등분한다. 3. 껍질을 제거한다. 4. 키친타월 등으로 물기를 최대한 제거한다. 5. 지퍼백에 담아 냉동 보관한다. 호박은 크기가 너무 커 한꺼번에 먹기 부담스러운 경우가 많은데, 위와 같은 방법으로 보관하게 되면 계절에 상관없이 필요할 때마다 꺼내 먹기 좋습.. 2018. 10. 25.
알고 먹으면 더 좋은 사과의 효능 아침에 먹는 사과는 금사과 수많은 과일 중에서 특별히 아침에 먹기를 권장하는 과일이 하나 있습니다. 1년 내내 마트나 시장, 심지어 편의점에서도 어렵지 않게 구할 수 있지만 지금이 가장 제철인 과일 사과가 바로 그 주인공입니다. 동화 속 백설공주도 유혹해버린 새빨간 사과의 매력 함께 알아볼까요? 사과의 효능 다이어트 사과의 과육은 고섬유질로 이루어져있습니다. 이는 식후 포만감을 증대시킬 뿐만 아니라 육류나 기름진 음식의 섭취 등으로 쌓인 몸속 노폐물의 배출을 촉진시키는 역할을 함으로써 다이어트에 도움을 줍니다. 사과 디톡스 다이어트가 괜히 유행한 게 아니겠죠? 장 활동 개선과 변비예방 사과의 껍질에 함유된 많은 성분 중 수용성 식이섬유인 펙틴과 세룰로오스가 장 활동을 개선하고 변비를 예방해 줍니다. 변비.. 2018. 10. 25.

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